Únete a
Recibirás:
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Una práctica diaria de movimiento consciente de 3 minutos.
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Acceso a todas las clases previas acumuladas (Tu colección crecerá a medida que avances)
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Una sesión mensual en vivo de Auto-consciencia a través del movimiento® (Llamada de Zoom)
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Acceso a todas las sesiones acumuladas de Consciencia a través del Movimiento (Tu colección crecerá a medida que avances).
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Una llamada de Zoom temática y de preguntas y respuestas mensual.
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Espacios de comentarios para discutir preguntas y retroalimentación, compartir ideas con respecto a nuestro trabajo juntos, crear una comunidad y recibir apoyo.
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Puedes terminar tu membresía en cualquier momento.
Los movimientos de tres minutos son geniales. Fáciles de hacer y algo que espero con ansias cada día. El secreto está en que son cortos y fáciles de hacer.
Brian Dobbins
Una experiencia de aprendizaje enorme con tan poco esfuerzo.
Berthica Prieto
Precio mensual
En pesos chilenos: $35.000
En dólares: USD 42
Se cobrará mensualmente a la misma fecha.
Puedes terminar tu membresía en cualquier momento.
¿Cómo funciona?
Cada día tus correos electrónicos e invitaciones me recuerdan que tengo que hacer algo por mí misma, dedicar tres minutos de movimiento enfocado, conmigo misma y con mi interior.
Iris Loy
Estoy tan agradecida por estas prácticas diarias–en eso se han convertido para mi–que me conectan conmigo misma a un nivel profundo, y me conectan con los demás al leer los comentarios sobre esta experiencia compartida. Gracias a todos.
Mila M
Estoy tan contenta de tener PG en mi vida diaria. Su valor se hace más y más evidente y tus PDFs ayudan a explicar, directa o indirectamente, cómo funciona
Mila M
Una vez que te registres, comienzas con el primer día de inmediato.
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Recibirás un correo de bienvenida con tus detalles de inicio de sesión, y tendrás acceso a tu primera práctica diaria.
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De ahí en adelante, recibirás un correo diario con un enlace directo a tu práctica diaria. Encuentra el tiempo y el lugar para hacer las prácticas constantemente cada día y deja que se convierta en un hábito diario.
Asegúrate de registrarte con un correo electrónico válido que servirá como nuestro canal de comunicación.
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Las sesiones diarias son distintas cada día. Con algunas de ellas notarás un cambio importante, con otras tendrás nuevos descubrimientos, y puede que a veces no sientas nada. Ésto es normal y totalmente personal. Solo sigue adelante. No necesitas un gran esfuerzo ni sacrificio, solo necesitas ser constante.
Tenemos dos llamadas mensuales por Zoom:
Una sesión de preguntas y respuestas y una clase de movimiento.
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Serás informad@ sobre el itinerario de nuestras llamadas en vivo con anticipación. Si no puedes participar en vivo, tendrás acceso a las grabaciones. Hay toda una colección de grabaciones que estarán disponibles para ti desde un principio, y la colección crece cada mes!
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Una vez al mes tendremos una clase extendida (60 minutos) de exploración en movimiento del Método Feldenkrais®, llamada Auto-conciencia a través del movimiento® (ATM).
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El acceso a las grabaciones de estas clases también es parte de tu membresía.
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Estas llamadas son oportunidades para conversar, compartir experiencias, preguntar y responder preguntas y tener acceso directo a Michael.
Hay canales de comunicación disponibles todo el tiempo.
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Estarás en contacto constante con la comunidad de miembros del curso y con Michael.
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Hay una sección de comentarios para cada práctica diaria, en la que la gente puede hablar de su experiencia con esa sesión específica.
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Tenemos un foro abierto para conversaciones de cualquier tema que se te ocurra relacionado con las prácticas de Persistent Growth.
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Éste no es un curso online anónimo que compras y luego olvidas. Es una comunidad viva. Tienes compañeros que comparten el viaje contigo, y comunicación constante con el creador del curso.
Ocasionalmente recibirás documentos cortos que acompañarán tu práctica.
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Como parte del material del curso, aparecerán documentos PDF de vez en cuando con distintas ideas que te ayudarán a darle sentido a la práctica. Elaboran en los principios y la filosofía detrás de Persistent Growth para ayudarte a solidificar tus prácticas a nivel cognitivo.